Das Ziel des Seminartags ist es, die Lebensqualität zu steigern. Ein entscheidender Baustein ist das Leben im Hier und Jetzt. Sich selbst wahrzunehmen, seinen Tag zu strukturieren und mit praktischen Übungen zu gestalten, sind bedeutende Elemente der Lebensgestaltung. Dies wird konkret geübt.
Der Referent motiviert und begeistert für sein Lebensthema. Er lebt seit vierzig Jahren, was er lehrt. Die Praxis der Achtsamkeit ist ein erprobter und wirkungsvoller Weg, der raus aus dem Hamsterrad führt. Das Seminar gibt wertvolle und konkrete Anregungen für ein Leben mit mehr Gelassenheit und Wohlbefinden. Mit konkret im Alltag umsetzbaren Achtsamkeitsübungen kann die persönliche Resilienz gestärkt werden.
Der Referent bietet durch seine vielen Materialien und seine Homepage die Möglichkeit, kontinuierlich weitere Schritte auf dem Weg der Achtsamkeit zu gehen.
Leitung Christoph Simma, Diplompädagoge
TN-Gebühr 95,00€ zzgl. Verpflegung/Raum 36,00€
Anmeldung Männerseelsorge
