Jenseits allem „Du musst…!“ verbringen wir Männer den Tag in äußerer Ruhe, so dass mehr und mehr auch innere Ruhe einkehren kann. Kontemplation/Sitzen in stille und achtsames Yoga für Anfänger und Erfahrene.
Die Anleitungen zur Kontemplation und zum achtsamen Yoga zeigen Wege
- aus der Zerstreuung in achtsames Wahrnehmen,
- von vielen Worten zum erfüllten Schweigen,
- von der Unruhe des Geistes zur Ruhe des Herzens.
Gestaltungselemente des Tages sind:
- Geistliche Impulse
- Sitzen in Stille
- Gehen in der Natur
- Yogaübungen für Einsteiger und Geübte
- Austausch und Gebet
Bildungszentrum Kloster Roggenburg
Leitung Franz Snehotta und Stefan Bantleon
TN-Gebühr 15,00 € zzgl. Verpflegung/Raum 45,00 €
Anmeldung Männerseelsorge
