Ziel ist die Lebensqualität zu steigern. Dies ist möglich durch Achtsamkeit.
Die Praxis der Achtsamkeit ist ein erprobter, wirkungsvoller Weg raus aus dem Hamsterrad.
Das Seminar gibt wertvolle und konkrete Anregungen für ein Leben mit mehr Gelassenheit und Wohlbefinden und zeigt,
wie man durch unmittelbar im Alltag umsetzbare Achtsamkeitsübungen auch die persönliche Resilienz stärken kann.
Der freiberuflich tätige Referent ist seit 1990 in der Kontemplations- und Achtsamkeitspraxis auf dem Weg.
Leitung:
Christoph Simma, Diplompädagoge
Teilnehmergebühr:
95,00€ zzgl. Verpflegung/Raum 36,00€
Anmeldung Männerseelsorge:
